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健康チェック
 
問 1 / 5
朝食はごはんよりもパンを食べている
問 2 / 5
牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品を摂るように心掛けている
問 3 / 5
肉、魚、プロテイン、アミノ酸を摂るように心掛けている
問 4 / 5
フルーツやサプリメントなどでビタミン類の摂取を心がけている
問 5 / 5
小魚やサプリメントなどでカルシウムの摂取を心がけている
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